ダイエットにも!~まごわやさしい~ (YouTube動画あり) - 耳つぼダイエットで有名な春日部あすな整骨院・整体

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ダイエットコラム

ダイエットにも!~まごわやさしい~ (YouTube動画あり)

ダイエットコラム まごわやさしい 越谷市 あすな整骨院
YouTube: ダイエットコラム まごわやさしい 越谷市 あすな整骨院

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昔から体に良いとされている「まごわやさしい」

ダイエットにおいてもとても大事です。

偏った食事は体の負担になり、リバウンドしやすい体になってしまいます。

今日、買い物へ行くとき、ぜひ思い出してみてくださいflair

ま・・・豆類~頭が良くなる 、瞬発力、持久力、骨じょうぶ

ご・・・ごま~コレステロール値を下げる、疲労予防、脳の活性化、

        肝臓で、脂肪分解を促進し脂肪燃焼しやすくなる。

わ・・・わかめ~ビタミン、ミネラルが豊富

や・・・野菜~ビタミン、ミネラルが豊富

さ・・・魚~不飽和脂肪酸、血液中の脂肪を流してくれる。

し・・・しいたけ(きのこ類)~食物繊維、排泄に必要不可欠

い・・・イモ類~食物繊維、排泄に必要不可欠

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春日部市にあるダイエット専門店

満足度95%以上の耳つぼダイエットで有名な春日部あすな整骨院・整体

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春日部あすな整骨院の特長

短期集中でお腹の脂肪と下半身太りを解消
満足度95%以上のリバウンドしにくいダイエット
健康的にキレイに痩せられ、アフターフォローも充実

平日19時半まで受付 初回カウンセリング無料 小さなお子さん連れOK 春日部駅より徒歩10分 駐車場あり

【初回限定】短期集中!健康的に美しく痩せたい方へ

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