ダイエット~メタボリックシンドロームのこと - 耳つぼダイエットで有名な春日部あすな整骨院・整体

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ダイエットコラム

ダイエット~メタボリックシンドロームのこと

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生活習慣病は、肥満、特に内臓に脂肪が蓄積した肥満が原因であることが

わかってきました。

内臓脂肪型によって、病気が引き起こされやすくなった状態を

メタボリックシンドロームといいます。

メタボリックシンドロームの人は、動脈硬化の危険因子である

肥満症、高血圧、糖尿病、高脂血症を重複して

発症していることがあります。

メタボリックシンドロームの予防策キーワード、以下に挙げてみます。

参考にしてみてくださいconfident

cloverお・・・お茶

fishさ・・・さかな

penguinか・・・海藻

tulipな・・・納豆

bananaす・・・酢

snail・・・きのこ

appleや・・・野菜

cloverね・・・ねぎ

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