ダイエット~むくみを改善 - 耳つぼダイエットで有名な春日部あすな整骨院・整体

春日部あすな整骨院

ダイエットコラム

ダイエット~むくみを改善

A0001_008008

むくみでお悩みの方、たくさんいらっしゃいますよねcoldsweats01

むくみほっておくと、セルライトの原因になります。

むくみの原因は、塩分のとり過ぎ、アルコールのとり過ぎ、

運動不足、栄養バランスの偏りなどが挙げられます。

むくみの解消方法として、運動、入浴、マッサージがありますgood

むくみを解消する食べ物は、以下のようなものです。

ぜひ、参考にしてみてくださいshine

cherryカリウム(利尿作用)・・・すいか、バナナ、海藻、きのこ、きゅうり

bananaクエン酸(疲労回復)・・・トマト、レモン、グレープフルーツ、酢

pigビタミン、ミネラル・・・豚肉、のり、ごま、納豆、うなぎ、レバー、干しシイタケ

一度、ぜひ、越谷せんげん台、あすな整骨院の

無料カウンセリングへいらしてくださいsign03

春日部市在住の方も是非いらしてくださいsign03

お待ちしていますhappy01

この記事を共有する

春日部市にあるダイエット専門店

満足度95%以上の耳つぼダイエットで有名な春日部あすな整骨院・整体

写真提供:日本痩身医学協会

今すぐご連絡ください

ダイエットやリバウンドでお悩みなら、今すぐメールか電話でご連絡ください。

春日部あすな整骨院の特長

短期集中でお腹の脂肪と下半身太りを解消
満足度95%以上のリバウンドしにくいダイエット
健康的にキレイに痩せられ、アフターフォローも充実

平日19時半まで受付 初回カウンセリング無料 小さなお子さん連れOK 春日部駅より徒歩10分 駐車場あり

【初回限定】短期集中!健康的に美しく痩せたい方へ

ダイエットの 無料カウンセリング実施中

ダイエットの無料カウンセリングでは、ダイエットサポート100名以上の経験と実績をもとに、あなたのご希望にぴったりのダイエットをお伝えしています。
今まで何をやっても痩せなかった方、リバウンドしてあきらめている方、食欲が止まらない方、運動が苦手な方、産後太りを解消したい方は、今すぐ「無料カウンセリング希望」とご連絡ください。

【無料カウンセリングの内容】
1.ダイエット相談(お悩み、目標体重など)
2.体質チェック(体重、体脂肪測定)
3.カウンセリング(お悩み、痩せる方法)
4.あなたに合ったダイエット方法紹介
5.よし、やってみよう!と思ったらダイエットスタート
※「私にはムリ」と感じたらお断りください。カウンセリングは無料です。/p>

肥満 メタボ 産後太り お腹痩せ 太腿痩せ 二の腕痩せ 脚痩せ

※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください