ダイエットの基本~記録をとりましょう - 耳つぼダイエットで有名な春日部あすな整骨院・整体

春日部あすな整骨院

ダイエットコラム

ダイエットの基本~記録をとりましょう

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今日の食事、今日の体重の記録をとりましょうbookpencil

体重footはいつも同じ時間、朝と夜です。

食事restaurantは食べたもの全てです。

ダイエットの基本は、まずは今を知ることからです。

きちんと本当のことを記録しましょうwink

本当のことを書くことが、時にはつらい時もありますdespair

でも、記録をとることを始めれば、気持ちが変わってきます。

気持ちが前向きにかわっていける良いチャンスになりますhappy01

まずは、記録、はじめてみませんかshine

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春日部市にあるダイエット専門店

満足度95%以上の耳つぼダイエットで有名な春日部あすな整骨院・整体

写真提供:日本痩身医学協会

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春日部あすな整骨院の特長

短期集中でお腹の脂肪と下半身太りを解消
満足度95%以上のリバウンドしにくいダイエット
健康的にキレイに痩せられ、アフターフォローも充実

平日19時半まで受付 初回カウンセリング無料 小さなお子さん連れOK 春日部駅より徒歩10分 駐車場あり

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